Estraniarsi dagli affanni e dagli assilli del quotidiano è ormai diventata una pratica sempre più richiesta dalle persone: il ritiro interiore diventa trend topic nell’ambito wellness
Secondo uno studio del Global Wellness Institute sarà il trend principale del 2020: la “silent retreat”, o anche il ritiro interiore e di meditazione, balza in cima alla classifica dei topic di quest’anno nell’ambito wellness.
Una vera e propria mania
E proprio questa pratica, ideale per ritrovare pace interiore e tranquillità, sta diventando una vera e propria mania tra i millennials che decidono, sempre più spesso, di investire sul benessere personale. Una passione che ha coinvolto, naturalmente, anche il mondo dello star system, da Gwyneth Paltrow a Natalie Portman, fino ad arrivare a Oprah Winfrey e Shailene Woodley.